Cara Cepat Menumbuhkan & Memanjangkan Rambut Secara Alami Dalam 3 Hari

March 26, 2018 | Rambut Panjang

Cara merawat rambut – Jika Anda bertanya bagaimana cara menumbuhkan rambut dengan cepat dalam 3 hari, maka kebanyakan ahli rambut akan menjawab “It’s Imposible!”. Perlu kita ketahui bahwa tidak ada cara instan untuk menumbuhkan rambut, apalagi hanya 3 hari saja.

cara menumbuhkan rambut dengan cepat dalam 3 hari

Walaupun cara cepat memanjangkan rambut secara alami dalam 3 hari mustahil, kita bisa mencoba untuk memacu pertumbuhan rambut walaupun nanti hasilnya tidak terlalu signifikan. Tetapi dengan perawatan rambut yang tepat menggunakan cara alami maka rambut kita akan lebih sehat dan terhindar dari kerontokan rambut.

Perlu kita ketahui bersama jika rata-rata  rambut tumbuh sekitar setengah inci per bulan. Faktor perawatan rambut baik dari luar maupun dari dalam serta faktor genetik berpengaruh besar pada tingkat pertumbuhan rambut.

Seperti kita singgung diatas, Anda dapat memacu pertumbuhan rambut dengan mempertahankan kondisi rambut agar tetap sehat melalui perawatan rambut yang tepat. Pemakaian produk alami atau produk herbal tertentu juga bisa kita pakai dan dapat membantu rambut tumbuh dan panjang lebih cepat.

Cara cepat memanjangkan rambut secara alami dalam 3 hari

Berikut ini kami berikan tips dan cara cepat memanjangkan rambut dalam 3 hari.

  1. Makan makanan yang sehat

makanan sehat untuk rambut

Makan makanan yang kaya protein dan vitamin serta mineral penting bagi tubuh merupakan syarat wajib untuk memacu pertumbuhan rambut agar tetap sehat. Pilih makanan yang kaya akan vitamin A, B, C, dan E.

Beberapa mineral penting untuk kesehatan dan pertumbuhan rambut seperti zat besi, seng, tembaga, magnesium, dan selenium sangat kita butuhkan untuk memacu rambut agar sehat dan panjang. Vitamin B-kompleks, sangat penting untuk membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat.

Beberapa makanan yang kaya akan vitamin dan mineral di atas seperti : susu, keju, yoghurt, ayam, telur, gandum utuh, salmon, bayam, brokoli, paprika, kubis, peterseli, jeruk, alpukat, roti cokelat, dan gandum.

Untuk mendukung kesuburan rambut dan rambut cepat panjang maka Anda bisa menambahkan minum jus buah dan sayuran segar, seperti jeruk, grapefruit, wortel, bit, dan jus selada.

Makanan lain yang kaya akan protein dan baik untuk nutrisi rambut meliputi : ikan, biji rami, kacang walnut, kacang, labu, minyak zaitun, dan makanan lain yang kaya asam lemak omega-3. Omega-3 sangat baik untuk pertumbuhan rambut karena sekitar 3% dari batang rambut terdiri dari asam lemak omega-3.

Penuhi nutrisi dari berbagai vitamin dan mineral diatas, jangan sampai kurang. Misalnya, kekurangan vitamin E dan seng dimana bisa menyebabkan rambut menipis dan rontok.

  1. Pemakaian minyak jarak

Untuk mendapatkan nutrisi rambut terutama vitamin E dan asam lemak esensial serta asam lemak omega-9, Anda dapat memanfaatkan minyak jarak untuk memacu pertumbuhan rambut serta memanjangkan rambut secara alami.

Minyak jarak merupakan cairan yang cukup kental. Anda dapat mencampurkan minyak jarak dengan minyak kelapa, zaitun, atau almond dalam perbandingan yang sama. Pijat kulit kepala Anda dan biarkan selama 30 hingga 45 menit. Lalu keramaslah menggunakan shampo sampai rambut Anda bersih kembali.

Anda juga dapat menambahkan minyak esensial, seperti rosemary, peppermint, eucalyptus, lavender, atau minyak thyme, ke minyak kastor dan kemudian aplikasikan pada rambut.

  1. Pemijatan kulit kepala

Memijat kulit kepala dapat meningkatkan sirkulasi aliran darah ke kulit kepala. Pada gilirannya dapat merangsang folikel rambut untuk mendapatkan asupan oksigen serta nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut yang dibawa oleh darah.

Selain itu, lakukan deep condition pada rambut Anda seminggu sekali dengan perawatan minyak panas atau deep conditioning hair mask.

Anda dapat mengoleskan minyak (sebaiknya dalam keadaan hangat) atau kondisioner ke rambut Anda.

Gosok dengan lembut menggunakan jari-jari Anda di kulit kepala dengan gerakan memutar selama 3 – 5 menit.

Bilas minyak atau kondisioner rambut dengan air atau shampo sampai rambut bersih kembali.

  1. Balikkan rambut Anda ke bawah

Cara menumbuhkan rambut dengan cepat dalam 3 hari lainnya adalah dengan membalikan rambut ke bawah. Ini adalah salah satu trik paling populer untuk mendorong pertumbuhan rambut lebih cepat. Balikkan rambut Anda dengan membalikan posisi kepala Anda selama dua hingga empat menit setiap hari. Cara ini dipercaya dapat meningkatkan sirkulasi aliran darah ke kulit kepala.

  1. Hindari stress

Stres adalah salah satu faktor terpenting yang berkontribusi pada kerontokan rambut. Dipercaya bahwa stres dapat mengganggu siklus rambut normal dan memicu rambut untuk memasuki fase telogen atau fall-out.

Cara memanjangkan rambut dalam 3 hari tidak akan efektif jika Anda tidak berusaha mengurangi tingkat stress. Anda bisa pergi atau jalan – jalan dengan orang terdekat. Sempatkan waktu rileks dan santai 1 minggu sekali bersama orang yang dekat dengan Anda.

Cara lainnya adalah dengan melakukan meditasi, latihan pernapasan, atau teknik relaksasi lainnya. Plus, pastikan untuk bisa beristirahat dengan nyaman, atau tidur Anda bisa pulas dan berkualitas sehingga hormon pertumbuhan rambut ini bisa dilepaskan saat Anda tidur.

Baca juga artikel terkait lainnya :

  1. Pakai masker telur

Cara cepat memanjangkan rambut secara alami dalam 3 hari berikutnya adalah menggunakan masker telur. Telur sangat bermanfaat untuk meningkatkan pertumbuhan rambut lebih cepat karena telur mengandung protein dan juga zat besi, sulfur, fosfor, seng, dan selenium. Anda bisa menggunakan telur untuk masker rambut paling tidak sebulan sekali.

Berikut 3 alternatif cara menumbuhkan rambut dengan cepat dalam 3 hari menggunakan telur :

Cara 1

Pecahkan telur. Campur empat sendok makan minyak grapeseed dan beberapa tetes minyak lavender. Oleskan pada rambut dan kulit kepala Anda dan biarkan selama setengah jam. Selanjutnya, bilas dengan shampo rambut yang cocok atau shampo yang biasa Anda pakai.

Cara 2

Selanjutnya, oleskan campuran dua kuning telur dan dua sendok makan minyak zaitun extra-virgin pada kulit kepala Anda. Biarkan selama 15 – 20 menit. Lalu cucilah dengan air dingin atau keramaslah menggunakan shampo seperti langkah sebelumnya.

Cara 3

Alternatif lain, kocok telur dan tambahkan satu cangkir susu, dua sendok makan minyak zaitun extra-virgin, dan jus dari setengah lemon ke dalamnya. Oleskan pada kulit kepala Anda dan biarkan selama 20 – 30 menit sebelum Anda membilasnya dengan shampo.

  1. Ramuan herbal penumbuh rambut

Beberapa tanaman herbal bisa kita pakai untuk menumbuhkan rambut dengan cepat. Beberapa tanaman tersebut adalah rosemary, catnip, jelatang, burdock, ekor kuda, dan sage. Tanaman ini memiliki kemampuan mendorong pertumbuhan rambut lebih cepat.

Ramuan herbal penumbuh rambut

Rosemary, tanaman penumbuh rambut ini sangat baik untuk mempercepat pertumbuhan rambut karena dapat merangsang folikel rambut. Selain itu dapat meningkatkan kemilau pada rambut Anda.

Cara memanjangkan rambut dalam 3 hari dengan ramuan herbal adalah sebagai berikut:

Siapkan ramuan herbal dari bahan bahan tanaman diatas dengan seduhan ramuan menggunakan air panas selama 10 – 20 menit. Gunakan sebagai bilasan akhir setelah Anda keramas dan kondisikan rambut Anda.

Selain mendorong pertumbuhan rambut, ramuan herbal diatas akan memperkuat rambut Anda dan membuat rambut lembut dan mudah diatur.

Anda juga dapat mengkombinasikan ramuan herbal ini dengan shampo yang cocok untuk rambut Anda.

Selain memakai ramuan herbal untuk perawatan luar rambut, Anda juga dapat meminum teh herbal.  Ini untuk perawatan dari dalam.

  1. Konsumsi suplemen vitamin dan herbal

Selain mengonsumsi makanan yang tepat dan perawatan rambut dari luar, Anda bisa mengonsumsi suplemen seperti asam folat, biotin, rumput laut, minyak ikan, minyak biji rami, minyak evening primrose, ginseng, ginkgo biloba, saw palmetto dll.  Ini untuk untuk mempercepat pertumbuhan rambut Anda.

Asam folat dan biotin adalah vitamin B-kompleks (vitamin B9 dan B7) yang membantu pertumbuhan rambut lebih cepat. Sebelum mengonsumsi suplemen apa pun, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter.

  1. Menggunakan lidah buaya

Aloe vera atau lidah buaya mendorong pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan rambut. Lidah buaya juga mengurangi ketombe dan membantu mengembalikan kilau alami rambut Anda.

cara cepat memanjangkan rambut secara alami dalam 3 hari

Oleskan gel lidah buaya segar dicampur dengan sedikit jus lemon dan biarkan selama kurang lebih 20 menit. Setelah itu, keramaslah menggunakan shampo. Lakukan ini setiap satu atau dua minggu sekali.

  1. Cek kesehatan

Usaha Anda untuk memanjangkan dan menumbuhkan rambut dengan cepat tidak akan menuai hasil jika Anda memiliki masalah kesehatan yang mendasar seperti gangguan tiroid, ketidakseimbangan hormon, penyakit kronis, atau infeksi berat.

Obat-obatan tertentu seperti pil KB, beta-blocker, steroid anabolik, antidepresan, antikonvulsan, dan lain-lain juga dapat menyebabkan masalah seperti penipisan rambut dan kerontokan rambut.

Dermatitis seboroik dan infeksi kulit kepala menyebabkan masalah seperti kulit kepala gatal dan rambut rontok ringan.

Jadi, identifikasi terlebih dahulu masalah mendasar yang berperan pada masalah rambut dan atasi secepat mungkin sehingga tidak menghambat upaya pertumbuhan rambut Anda.

Artikel terkait :

Nah demikian ulasan cara cepat memanjangkan rambut secara alami dalam 3 hari. Proses cara menumbuhkan rambut dengan cepat dalam 3 hari ini membutuhkan perawatan baik dari luar maupun dari dalam. Selain itu, mengetahui penyebab kerontokan rambut akan membuat kita bisa melakukan langkah yang tepat untuk mencegah serta mempercepat pertumbuhan rambut.

Perawatan Rambut Lainnya: